小鱼头
发表于 2016-8-31 16:58:02
身体健康是第一位的，身体是1，别的都是0
neow
发表于 2016-9-2 14:37:33
文字工作是用身体换取材料
仙道
发表于 2016-9-2 21:34:17
文章读来清新舒适，如春风拂面，分外舒服。
新大陆
发表于 2016-9-3 18:11:13
长期从事文秘工作，伏案劳作，冥思苦想，熬夜加班是常有的事，年轻时身强力壮还不觉得有什么，但随着时间的推移，工作压力日渐增强，身体逐渐垮了下来，精力也大不如从前，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等各种职业病逐渐显现，让众多秘友苦不堪言
酒城秘书
发表于 2016-9-3 19:50:00
不会休息的人就不会工作。身体是革命的本钱
chunchi84
发表于 2016-11-1 09:00:14
写的很好啊！特别感谢！我要都下载下来学习下！
挖水人
发表于 2016-11-1 23:45:43
秘基本功之身心保养秘基本功之身心保养
浩南不混铜锣湾
发表于 2016-11-2 16:14:11
我见过一些老秘采取喝养生茶的办法来保养身体，效果还是不错的。菊花（清肝明目）+莲心（去心火）+甘草（化痰平喘）泡茶喝，感兴趣的朋友们可以尝试一下哦。
samson75
发表于 2016-11-3 16:59:56
菊花（清肝明目）+莲心（去心火）+甘草（化痰平喘）泡茶喝
呜卡卡章
发表于 2016-12-19 20:26:20
菊花（清肝明目）+莲心（去心火）+甘草（化痰平喘）泡茶喝，