怎样增强自己的办事信心

(1)   改善外表
换一套新洗过的衣服,去理发店吹个头发,使你觉得焕然一新.因而增强自信.
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9 L" l: d& |/ D3 }! j% {* n(2)   进行想象练习
( \* g4 g) g# _% Y想象你正处在最感羞怯的场合,然后设想你该如何应付.这样在脑海里把你害怕的场合先练习一下,有助于临场表现.
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(3)   吸收他人经验
留心观察和学习别人主宰情势的做法。

(4)   逐渐接近目标
4 k- `" w" \+ G2 m1 b$ Z2 I9 r% V可以减少你的焦虑。
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(5)   专心倾听别人讲话
# j' x: O1 A8 K/ Y3 k# Q例如在轮到你讲话之前，先专心听别人怎么讲。一来可以分心，不再一心挂念自己；二来当你讲话时，别人也会专心听你的。

6 d+ ~' y7 @) i1 v+ ](6)   多提”问答题”,少提”是非题”可以使你处于主宰的地位.
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9 X8 v* q0 m9 i7 p2 r& t* r(7)   技巧多加演练
例如你要出席一个舞会，就在事前先练习一下当前流行的舞步，可以减少到时出现的尴尬。

(8)   多找你不认识的人谈话
例如在排队买东西时，多与人攀谈。可以增加你的 胆量和技巧，又不至于在熟人面前出丑。

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