第一章怎样才算“会讲话” 第20节:胆量是讲话的“电源开关”(6) 还有的学生向大家问候,明明该说晚上好,他却张嘴就说“大家下午好”。这都属于注意力不集中,意识没用在内容上,而高度集中在害怕上了。 而怎样将注意力从紧张中拉回来呢?站定三秒再开口就是一个行之有效的方法。 心理学上有一个训练注意力的方法:如果你开始做不到保持大脑的绝对冷静,你可以先把注意力集中到思考一件事情上,排除所有其他的想法。这里并不是要你思考与这个问题相关的一系列解决方法,而是要你把注意力集中在这个问题上,就像你目不转睛地盯着某个东西一样,把自己的视线和观察重点集中在它上面,只关注一个东西,然后就可以达到放松。重复进行练习六次,把结果记录下来。每天坚持,连做十天,你会惊奇地发现自己的进步。 站定之后默数三秒就是这个道理。当你慌慌张张上台的时候,你的注意力都在紧张上。这时候你面带微笑,开始数“一、二、三”,你的注意力就被强制性地转移到了数数上,因为心无二用,此时此刻你只能有一个想法,绝对排他,一旦把注意力从紧张的惯性中拉出来,人就会马上放松,稳住神了。心一定下来,就可以将注意力成功地转移到内容和观众身上了。 站定的第三个好处是稳口。 站定稳口,就是讲话时脑子想在先,说在后,中间要有一个时间差。 有个尽人皆知的笑话,说是一位有钱人请三位客人吃饭。两位客人兴冲冲地先到了,寒暄之后落座。主人一看还有一位没到,就边张望边说:“该来的怎么还没来呢?”其中一位客人敏感,心想:“那你说我不该来。”于是一拍屁股走了。主人一看说错了,马上又说:“不该走的又走了。”还没走的那位客人一听,“这不是说我该走的没走吗?”于是也拔腿就走了。 严谨的讲话,一定是先看、再想、后说。而这位主人的病根就是不想就开口。这位主人一看到还有一位客人未到,就着急,一着急,脱口而出:“该来的怎么还没来呢?”就没有想一想旁边人的感受。走了一位客人,主人就更急了,脑子更顾不上思考,结果就因为说话不当,把客人全部得罪了。 初学讲话者往往就犯“口先脑后”的毛病。“口先脑后”主要有两种情况。一是结巴。嘴已经张开了,脑子却不知道要说什么,自然就结结巴巴说不出来了。二是错而不知。有的学生初次上台,一开口:“各位同学,各位老师,大家好。”师生次序说颠倒了,却不自知。这也是因为不想就张嘴的结果。 |
说点什么...