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哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步?

摘要: 1.insanity健身操,上图。简单粗暴,每天30分钟,花样自虐。出来混模样太重要啦,让你的灵魂和肉体握手言和。自己是自己最骄傲的作品,自己是自己最有趣的游戏。2个月成果。lt;img src="https://pic2.zhimg.com/3f ...
文稿修改演播室


3.倒计时工作法:下一个计时APP,例如设定好时间10分钟,给自己紧迫感。开始工作,立刻行动,不要思考,反正只有10分钟嘛

4.每读完一本书就往玻璃瓶里扔一枚硬币,会催促自己早日填满瓶子,很有趣的游戏不是吗?
上半年的成果。

5.早起打坐10分钟,呼~吸~呼~吸,一定要离开你的床去做!屁股下垫一本书,保持平衡,不管多么困意深沉的一天都会变得清醒可爱,人生必备技能啊!《当和尚遇上钻石》里有具体方法噢

6..一天出门在路上对自己说:我真幸运!我真幸福!我真富有!世无难事,事在人为!
这条街姐最美!!瞬间走路如风·~~~
一天都会心情很好的开始啦。

7.随身带一本书,读书让人变得眉目清朗,面庞舒展,会变美哒 , 比如杨绛先生啊.
不是只有青春年华才好看,人生还很长,要一直好看,需要多读书啊!

如果计划一周读一本书,每天要读的页数就是这本书的页码除以七,如果是210页的书,每天只要读30页就可以了啊,一个人应该像一支队伍,为自己的头脑和心灵招兵买马啊

8.过一天开心了就赚一天,心情很重要。快递盒不要扔留着做手工,于是我有了这么多储物盒
心情不好就动手,于是有了这样的手工还有了这样的御弟哥哥
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鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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本文作者
2016-4-10 11:43
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