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哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步?

摘要: 1.insanity健身操,上图。简单粗暴,每天30分钟,花样自虐。出来混模样太重要啦,让你的灵魂和肉体握手言和。自己是自己最骄傲的作品,自己是自己最有趣的游戏。2个月成果。lt;img src="https://pic2.zhimg.com/3f ...
文稿修改演播室


13.背书,我这辈子只有一个脑子,我得好好的利用它啊。
成果是 一个半月背诵完成81章的《道德经》, 之后心里经常莫名跑出老子的话,比如想多吃的时候就会出现:“圣人为腹不为目”。。。。

有空背给你们听哈~~~

14.去尝试!!!现在看来,所有的后悔药都来自于可以尝试的没有尝试,可以改变的没有去改变。想了没做的全是白想,知友说,种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。

冒险 ➜投➜成功 ➜收获
冒险 ➜投入 ➜不成功 ➜乐趣和智慧

比如我又染指尤克里里啦, 从小都是乐盲,本着这辈子一定要学一门乐器的决心,咬牙败了心爱的小U,从0开始,每天哪怕有半个小时,都会抱一会,现在可以弹很简单的曲子,比如天空之城、《心愿》啦。

我知道离很优秀还有很远,而时间是我最大的盟友。


15.时间管理每天使用效率笔记,提前列好每天必做的事项,按优先级排序,
如下:
A1 insanity 2健身操 ( )
B1 尤克里里练习1个小时 ( ) 完成后打勾

时间从来都是一片田地,田地的特点是种瓜得瓜,种豆得豆,不种得毛。它无法储存,要么用于消费,要么用于投资,所有漫长的人生都是由每一个小时里的每一件事汇聚而成的。每一个小时的使用,都可以折射出一个人的生活态度和价值观。

价值观的意思是:在同样有限的生命里,你,觉得什么对你是最重要的?价值观决定了生活与做事的优先级,每一个人都选择了他们自己今天的样子。(From王潇_潇洒姐)

我们怎么过一天,就怎么过一生。

那些问我哪来这么多时间的朋友,我却想反问一句:你怎么会没有时间呢?

16.给自己提好的问题,我把我的这六个问题贴在写字桌前,临睡前回答自己,这样一天才算圆满啊
1.今天我有什么样的付出?用什么方式?

2.今天我学到了什么?

3.对于未来,今天我做了何种投资?

4.在今天当中哪些事可以更进步?

5.今天我享受到了生命中的哪些过程?

6.如果今天重来,我会希望重新过吗?



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本文作者
2016-4-10 11:43
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