刘明枫讲稿：塑造阳光心态 写好文字材料

受机关总支委派，按照学习计划要求，今天由我利用《东山大讲堂》这个平台和大家就如何塑造阳光心态和写好文字材料两方面内容进行一次学习、沟通和交流。

言归正传，今天我所讲的内容主要包括两个大方面，一方面是面对当前工作、生活包括社会的压力，说说如何塑造阳光心态；另一方面，结合我本职工作讲讲如何写文字材料。

/ i- J8 y& a1 K: `先说说塑造阳光心态

不知道大家有没有发现这样的一个现象：那就是我们的财富在增加，可钱还是不够花；有时我们宁可在网上和陌生人说话，也不想更多地和朋友或是家人进行心与心地沟通；我们认识的人越来越多，可真诚的朋友越来越少。可以说现在的人想吃什么就能吃到什么，现在想玩什么就能玩到什么，现在想去哪儿就能去哪儿。就在这样的情况下，很多人还是没感到幸福，那是为什么呢？其实是我们的心态出了问题。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。

因此，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。下面我就和大家说说怎么才能有好心情，怎么才能有好心态，怎么样才能过得幸福和快乐。
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第一，改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。其实事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。讲一个中国的经典案例，古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。由此可见心态影响人的能力，而能力影响又人的命运。所以说生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量。记得有这样一则广告：在拥挤的车厢里，两个年轻人因为拥挤踩到了对方的脚而当众吵架，身边一个老年人就说“年轻人，把心放宽，就不挤了。”这个广告寓意很深，其实很多事情只要把心放宽，调整好心态，没有做不好的事，也没有做不来的工作。（办公室工作的经历）在这样健康心态的引领下，两年来，我的团队和我，认真对待每一天，积极办好每一件事，努力写好每个材料，大家都在健康成长着。事实证明，当改变不了事实的时候，你就要改变对事实的态度，要适应不同的环境，这样你的人生在主观上就会变得积极阳光。

- Z" w! Y" P4 A( x, S, B- _第二，境由心生。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定。在现实生活中，有人总是企盼没有的，却忘了现成的；追求遥远的，却无视身边的。永无止境的物质追求，让人应得贪婪；盲目的攀比，让人抱怨生活的不公。其实，在这个纷繁复杂、充满诱惑的社会，不羡慕别人，不轻贱自己，过自已喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法；按自己的天性度过自己的时日，就是天堂般的日子！看到过一则关于绿茶的广告，说的是下雨天，一男子抱怨道：“真烦人，又下雨了！”而另一男子驾车在雨中兜风，快乐地欢呼：“下雨多好，免费洗车！”广告最后告诉我们：心情好，一切都好！很多的时候，我们的痛苦和欢乐并不是由客观环境的优劣所造成的，而是由我们的心态、情绪决定的。很多问题本身原本算不上什么问题，如何对待它才是最大的问题，很多心绪都是一念之间的事情，快不快乐全在自己。

: [$ W0 m! M7 W% L& I9 ]两千多年前，佛陀就说过：“万法唯心造。”意思就是说，整个世界是我们自己所创造出来的。大家都有过这样的感觉：当你正春风得意时，所看到的世界是多么美好，人生处处光明，充满希望，你看到的每一个人都是如此可爱，许多你原来不能接受的事情，也都能够一笑置之。可是当你遇到挫折时，同样的人、同样的事、同样的物却变得那么无法忍受！其实世界仍是相同的，只因你内心感觉的不同，所看到的便是不同的世界。
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世界会不会因你而改变，在于你自己的心态。同样的环境里，有些人会觉得自己生命里到处都是一些和自己对立的，不友好的，甚至认为是瞧不起自己的人，觉得自己可怜，不被人爱；也有一些人无论到哪里，都能结交到一些知心朋友。生活中将这样的被人称为阳光的人。为什么那些人身上充满阳光呢？难道他们的生活里没有忧伤、没有挫折吗？难道太阳会对他们格外眷顾？其实，就在于他们的心境与众不同。俗话说：境由心生。环境是可以通过心情而改变的。阳光的人总是能找到快乐的途径：阳光的人会推迟三十秒钟再发脾气；阳光的人能将沉重的叹息转为深呼吸。

5 F# l3 M5 W9 d3 l5 L# N成功的人会激励那些不成功的人：一定要拥有积极的心态。悲观者却会用“站着说话不腰疼”的口吻回击：“你不是我，当然不知道我有多惨。”但是，悲观者忘了，这些成功的人之所以能获得成功，并不是因为他们没有经历过艰难困苦，而是因为他们相信自己会得到成功。也就是说，不是成功的人态度积极，而是态度积极的人容易获得成功。所以，希望诸位都争做一个态度积极的人，就算不为成功的人生所考虑，也要为自己能获得快乐阳光心态而努力。
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第三，活在当下。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的？什么时间是最重要的？什么人是最重要的？有人会说，最重要的事情是从政的要升官、做生意的要发财；最重要的人是父母、爱人和孩子，最重要的时间是洞房花烛夜，金榜题名时。我告诉大家，这些都不是，其实最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，因为它是直接可以操作的。
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. @4 \, `+ ~+ w/ _0 A一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？他应该选择吃草莓。吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。有人说，马上就要死了，还吃什么？他不是还没死吗？机会在动态中出现，没准老虎走了，他还可以爬上来。你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。

) ^3 E* y: b, I% W, Y5 t. R有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢？大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢？这就叫活在当下。现在我给大家提一个问题，你们有没有一些问题或者遗憾，留下来想等到以后解决的。如果有这样的遗憾，我建议你们今天晚上回家后马上把它解决了。如果你要向某人道歉，今晚马上打个电话道歉；如果你喜欢谁，今晚马上打个电话说明你的意思。因为有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些话也有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。当然有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。人生有时候，一转身可能就是一世。

08年我因公去哈市学习，回来路上，由于路面有冰，车速过快，加之司机操作不当，车翻了，当场死了七八个人，受重伤的也不少。我比较幸运，只是皮外伤。当天晚上受伤的这些人被拉到当地的医院治疗，由于当时的惊吓，过后的紧张，身上的伤痛还有活过来的激动，我一晚都没有睡觉。但我却想到一个问题，那就是如果我这回出车祸不在了，我怎么有那么多事情没来及得做，那么多要说的话没对人说呢。我从来没有认认真真的和父母说，我有多么感激他们生我养我并给了我那么多的幸福和疼爱，对此我还没来得及回报；我从来没有仔仔细细和妹妹就今后的人生做些规划和设想，也因为心理作用，从来没有和妹妹说，我有多感谢她跟我做伴，和我成为了如果父母不在了就是最亲的亲人；还有很多在我无助和困难的时候，给予我那么深那么厚的关心和帮助的领导、朋友和同事，对他们我还没来得及说谢谢；还有目前为止我还没坐过飞机，没去过北京，没吃够过猪手，还有没找到对象，没嫁人等等，总之当时的感慨相当多了。之所以讲上这段，就是想告诉你要请谁吃饭一定要快点，你要做什么事情也一定要快点。因为我们永远不知道明天和意外，哪个来得更快一些。人要把握现在，活在当下。
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第四，要做到善良。人世间最宝贵的是什么？法国作家雨果说得好：善良。三字经的第一句就是“人之初，性本善”。可见善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕。这个世上不能等的两件事，一个是行善，另外一个就是尽孝。善良中蕴含着的是一份责任，当有人迷途时，我们应为其指条明路；当有人遇到困难时，我们应伸出援助之手；当有人失意时，我们应送去鼓励的话。所谓善良，无非就是拥有一颗大爱心、同情心，不害人、不吭人、不骗人。有了善良的品性，就能真心爱父母、爱他人、爱世间的一花一草一木。（年青司机帮助迷路的老人，错过相亲的机会，最后没想到老人竟然是相亲对象的父亲）一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，可见善良是做人最大的成本。（台湾电视剧冰点）人世间的善就像太阳的热，它融解了人们心中的冰点。
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* b) h# s3 S4 X+ d第五，要懂得感恩。感恩是一种对待生命的态度。 感恩不是为了别人，而是为了自己。昨天也就是11月25日被美国人定为“感恩节”，感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，美国人提起感恩节就如同中国人过中秋节一样总是倍感亲切。
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我们提倡感恩，不是崇洋媚外。事实上，感恩自古以来就是中华民族的传统美德。中国的感恩教育历史悠久，源远流长。《诗经》里就有“投我以桃，报之以李”的诗句，“知恩图报”、“受人滴水之恩，定当涌泉相报”更是历代传承的美德。儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”,其实也包含着感恩情结。再比如我们经常所说的，乌鸦反哺，羔羊跪乳，都包含着感恩情结。2004年感动中国人物之一的田世国。为了挽救母亲垂危的生命，他说服家人瞒着母亲，偷偷地捐肾救母亲。当记者采访他的时候，他说：“父母给了我生命，捐肾救母是做儿子的对母亲的回报，是义不容辞的责任。”我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。感激生育我们的人，因为他使我们体验生命；感激抚养我们的人，因为他使我们不断成长；感激帮助我们的人，因为他使我们度过难关；感激关怀我们的人，因为他给我们温暖；感激鼓励我们的人，因为他给我们力量；感激教育我们的人，因为他开化我们的蒙昧；感激钟爱我们的人，因为他让我们体会爱的宝贵；感激伤害我们的人，因为他磨炼了我们的心志；感激绊倒我们的人，因为他强化了我们的双腿；感激欺骗我们的人，因为他增进了我们的智慧；感激藐视我们的人，因为他觉醒了我们的自尊；感激遗弃我们的人，因为他教会了我们该独立。凡事感激，学会感激，感激一切使我们成长的人！
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2 G2 K+ o# i. |, j& e5 c. y学会感恩,不要去记恨对你不好的人。其实恨一个人对自己的伤害,远远比对对方的伤害大。学会感恩,懂得给别人机会就是给自己机会,赠人玫瑰手留余香。感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神，当你以一种感恩图报的心情工作时，你会工作得更愉快，你会工作得更出色。
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第六，要有平常心。保持平常心就是对事对人不强求，顺其自然。人生在世，不如意十之有八九，所以发生就发生了，顺它而去。世界有无数矛盾组成，任何人和事物都不会是尽善尽美的。“金无足赤，人无全人”；“尺有所短，寸有所长”；“月有盈亏，潮有涨落”。不要苛求他人，也不要苛求自己，用宽容的心态包容各种言论和行为，用平常的心态面对各种功名和利禄。

& B3 O! G4 @) B5 x/ Q* k拿2004年雅典奥运会为例
9 Y) y5 P' G7 U      因为没有一颗平常心。林丹在男单首轮与世界排名第10的新加坡选手苏西洛的较量中最终以12∶15和10∶15连负两局，黯然退出了自己的首次奥运征程；孙福明没把对手放在眼里，大意失荆州；美国人艾蒙斯过早地被金牌炫花了眼，最后一枪竟打到了别人的靶子上……
9 x& ~9 @) l0 b" f/ T# b' Y9 |! |$ e      因为有了一颗平常心，朱启南得了冠军时自己还不太相信；张宁在决赛中几次拿到赛点，沉着冷静从容胜出；李婷、孙甜甜女网夺金，实现了中国网球历史性的突破，创造了神话。
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3 R9 e: e2 @2 S4 O我们周围生活中有很多人把对财富多少、名利大小、地位高低、长相美丑定为身份是否高贵、人生是否幸福、活着是否有尊严的标志。这就是心态不平衡，没有颗平常心造成的。有这些固然很好，如果没有，你还天天在想，那你心理能好受吗，不委曲吗，不有病才怪呢。其实对待这些问题，要以平和心态从容面对。我跟大家说，这个世界总体来说还是公平的，要用平常心一分为二看问题，这样才能像台湾作家林玄清那样：清静心看世界；欢喜心过生活；平常心有情味；柔软心无怨尤。像南宋无门慧开禅师《静思语》中所写的：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无烦事在心头，便是人间好时节。通俗的说，别人骑马我骑驴，仔细思量我不及，可是回头一看，还有一群挑脚汉。想想，这已经很幸福了！得知足了！
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  b. G5 B4 j: i0 J" J因为阳光心态是个很大的概念，它包含的内容也远远不止这几个方面，比如还应该努力做一个有志向的人，有教养的人，乐观的人等等。这里由于时间关系我就不多说了，希望大家在今后的学习工作和生活中更好的感悟和体会。

综合上述我讲的内容，我认为阳光心态的主要内涵就是
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  l; j' N/ w. r4 w5 G1 U% H第一，不能改变环境就适应环境。

第二，不能改变别人就改变自己。

+ Q; f$ z3 Q- `第三，不能改变事情就改变对事情的态度。

一句话，希望在大家活在当下，向下比较，这样你每天都能获得阳光心态。
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因为我在办公室环境从事文字工作，所以今天如果单说塑造阳光心态，感觉好像有点缺项。因此下面的时间，我想和大家就材料的问题进行简单的交流交流。
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首先声明，我谈的不是经验，而是一种心得体会，或者说是我个人参加工作以来对文字材料的一种感受。因为是个人观点，所以仅供大家参考。

一、宏观上写好材料的基本要素

/ U* v, O8 c4 x/ P9 ~大家都在机关工作，写材料是机关干部的基本功，也是机关指导基层工作的有效方法。材料难写，众所周知。机关很多同志都不愿写材料，能推则推，能躲则躲，有的甚至说：要我干什么都可以，就是不愿写材料。其实之所以出现这样的情况也不难理解。为什么呢，因为平时你没有学习，没有积累，没有研究，你对工作情况不了解，你对领导思路不知道，你语言词汇不丰富，你文体格式不清楚，还有你对这项工作没热情，所以才造成你写材料的时候无从下笔，难以下手。当然这种情况也不是不可以改变，通过我从事文字材料工作的几年经历，我感觉从以下几个方面入手，虽然不能保证让你在材料方面得心应手，至少会让上述问题有所缓解。
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7 G( D3 f& D7 }$ f$ }* l: g7 H（一）写材料应该有“三个本”
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0 Q) g" x' y, \$ l% [1、数字本。所谓的数字本，就是以记录数据为主的笔记本。常年记录相关数据。比如说，我们在座的每一位机关干部，大家都是东山人，理应知道东山的基本情况。这基本情况都包括什么呀，那就是人口，农业人口，城市人口，土地面积，耕地面积，区域内的各种资源，全区每年财政收入，项目建设，招商引资，每年同期增长等等。再比如说，如果你是负责煤矿安全工作的，那么你就应该注意记录凡事涉及煤矿的各种数据，全区有多少个煤矿，每个煤矿产量多少，全年能达到多少，有多少个选煤和洗煤，每年能有多少精煤，煤价是多少，小到本区大到本市以此类推到全省甚至全国。总之，只要有数据的，你看到的认为有意义的你就应该记录下来。什么全国每年的各项经济数据，什么珠穆朗玛峰的高度，什么姚明的身高，包括各类重大事件发生的时间等等，请用心记录在个数字本上，这个本就是专门记录数据的，这些数据你可能不能全部背下来，但是只要有需要，可供你查阅，对你写材料会很有帮助的。即使有些记录在材料中可能你用不到，但也可以让增加你的知识面，会让你不知不觉中就很博学。同时因为你经常记录，会让你对数字很敏感。书上说，凡是对数据敏感的，经济方面不会太差的，所以说，为了自己的财气，大家也最好整个数字的记录本，保证受益的。工作中不能马上让事实说话的，可以让数字说话。

- R/ d- `1 G8 u& }- k& J* j$ y2、政策本。所谓政策本，就是以记录各种政策法规为主的笔记本。比如说国家下发的关于加强和改善民生的政策，农村泥草房改造政策，什么棚户区改造政策，劳动医保政策，农合政策、招商引资政策、土地承包政策、合同法、物权法、经济法等等。当然，这些政策相对可能都很专业，不是专门从事此项工作的人可能很少研究。但是我想要想写好材料，对各方面的政策都应该有所了解，至少应该知道一些。有了这样的记录本，你有事没事的时候都可以翻阅、查看，既有利于为你写材料积累一定的依据，同时也让你知道并熟悉可能并不是自己业务范围内的知识，某种程度上引导你走复合型人才之路。
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3、杂记本。所谓杂记本就是以记录各种材料、报纸、文字中的闪光点、丰富的语汇和词汇，或者是励志名言等为主的笔记本。这点可能大家都不难理解。我小时候，父母为了让我养成爱记录的习惯，就给我买了很多作文书，在看过之后，要求把优美的词语和句子记下来，以备以后自己写作文的时候用。当时养成的习惯我一直保持至今。现在每当我看报纸或杂志或领导讲话或经验材料，凡是我认为有闪光之外，有可借鉴之处，有受益之处，我都会记录下来。不瞒大家，我参加工作十余年的光景，这样的杂记本，我每年都至少能记录一本，每本都得上万字。如果说我的材料今天在大家看来比较成形，那么我感觉这种杂记本让我受益非浅。我举个例子说话，我在报纸上看到这样的一段话：农机合作社起到了整合农业生产要素的作用，有效解决了农机部门包不了，村集体统不了，一家一户干不了的问题。看到之后，我立刻记录在杂记本上，因为可以在写农业合作社调研报告或者是领导关于专业组织讲话中用到。再比如说，我看到一个材料中有这样的一句话：竞争犹如逆水行舟，不进则退，慢进也退。当时看到这句话，我感觉很有道理，便记录下来，结果在今年8月份起草区委全委扩大会议的工作报告时，我就想到在经济发展过程中，应该用到这句话，所以就找到杂记本，将此段话运用到报告中去。还比如说，在一本杂志上，我看到这样的一篇文章，主要是讲述前南非总统曼德拉在监狱中被囚禁了近30年，但仍然没有忘记南非民族独立解放事业，在文章结束的时候，他说未来永远属于有梦想的人。我对这话印象很深刻，也是同样记录在杂记本上。后来，我在写一篇竞聘报告引用到这句话，效果很好。其实这样的例子还有很多，总之杂记本上的内容也可以记录很多，只要多积累，多练习，你的词汇就一定会丰富，你说话就会思想，有深度有高度。总之充分发挥杂记本的作用，对丰富自己的材料有着极大的帮助。
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; \4 \/ y0 c" ~2 Z3 R# r! d7 Q+ @) {（二）写材料应该有“三个心”
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' |6 W  M+ e1 P  Z* @1、领会意图要“专心”。机关材料都是公文，代表本级机关的水平，说白了，就是要代表单位或者部门的领导的水平。实践证明，一些同志材料写不好？主要是领会意图不专心，没有把领导的想法吃透、意图摸准。特别是刚进机关的同志，对单位领导不了解，可能还会有一点怕，往往领受写作任务后，不管领导怎么想的，也不管上面是怎么要求的，喜欢瞑思苦想，闭门造车，结果是无的放矢，做无用功，辛苦好多天，也是白搭。我的体会，要写好材料，必须专心领会领导的意图。一般情况下，主要有两种方法：一种就是要注意把握领导平时讲话的内涵。领导讲话都是经过深思熟虑的，只要我们留心观察，认真领会，就能把握其精神实质，就能发现其中的思想火花，这对领会领导意图很有帮助。平时领导讲话的时候，要做好记录；有机会跟领导下基层的时候，多学习领导处理问题的方式方法，慢慢地就会摸准领导的思想脉搏。比如，我无论是在宣传部工作还是在办公室工作，都非常注意部门领导或主管领导包括主要领导的每一次会议讲话、语言风格和思想走势，因此在起草各种材料的时候，一般都不会跑偏，写出的材料领导基本能通过。另一种，就是要努力争取与领导勤沟通多交流。当面聆听领导的意见，是写好材料的重要保证。领导的工作方式各有不同，当然领导的风格也就不一样，有的领导在分配任务后，会主动找写材料的同志说明意图，可能还会告知材料的写法，这是再好不过的。（柳部长东山精神大讨论）但多数情况下，领导下达任务后，不会主动找你沟通，遇到这种情况，不管领导工作有多忙，必须设法争取领导的“接见”，通过与领导的交流，弄清写作目的、任务、要求，这样把握领导的真实意图，感受领导的个性风格。尤其是写领导讲话稿之类材料，要求严，标准高，必须争取主动，只有这样，写出的材料，才能体现领导的个性，符合领导的身份，反映领导的思想，达到领导的满意。
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* V" q' ^/ ^) [3 W2 O2、准备素材要“细心”。

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秋季森防注意三个环节：把握关键时段，盯住关键部位，严控人群。
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0 S/ l) v2 D) T  n: k& R% U打造四绿城市：辟地见绿，拆墙透绿，全城植绿，见缝插绿。

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不要侥幸的放松和变通，不要带血的产值和利润，不要悲伤的速度和效益（2009年11月27日在听取龙煤集团鹤岗分公司新兴煤矿11.21特大瓦斯爆炸事故及救援情况的通报时煤矿的煤矿“三个不要”）

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7 ~) b- Y) ^" N: ~! g3 q# y* F省政府第一次常务会上要求本届政府的态度：以发展为上、以民生为本、以务实为先、以律己为戒。
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（齐齐哈尔）工业做优，农业做强，民生做好
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1 [5 O( G- @/ G4 \" B, g6 p（大庆）合力打造绿色油化之都，合力打造天然百湖之城，合力打造北国温泉之乡
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0 [; g1 ^- i! W1 I' r四比竞赛（冬季比备战，春季比开工，夏季比推进，秋比成果）
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* ?0 c2 {: ^" D/ }陈书记：
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+ b* e) ~1 v: g: Y  q“三办”：对于关系经济发展的事“主动去办”，对于关系民生福祉的事“全力去办”，对于关系安全稳定的事“立刻去办”。

屈区长：

团结就是力量，付出就有回报，拼搏就会胜利。

冰冻三尺，非一日之寒。写好材料也非一日之功，但我相信在在具备相应的基本素质和能力的基础上，在掌握相应的技能技巧、方式方法后，你再投入足够的热情和激情，给你一定的时间，你一定会写出不错的材料。

+ v5 M( N7 Q0 M“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”希望大家在材料方面多些研究，多下功夫。有人说，生命中有当过兵的历史，一辈子都不后悔；我想说，工作中有写材料的经历，一辈子都会受益。

7 i6 d" T5 x( c) l党校副教授陈海燕在我们大讲堂开班式讲课说了这样的一句话，她说，没有幸福的人生，只有幸福时刻，其实我认为多个幸福时刻就会组成幸福的人生。希望大家在阳光心态的引领下创造自己幸福的人生！

7 S) O' A4 s5 J3 }4 P- n% x最后祝大家有声有色工作，有情有意交友，有滋有味生活！

谢谢！

写得朴实，可以好好学学

好好学习中，谢谢楼主分享

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好好学习中，谢谢楼主分享

讲的太好了，学习学习

精彩！认真学习！{:soso_e100:}

学习，学习，学习，学习，

有新意，能看看全文吗？