这时,老板忽然走了进来,对着满脸丧气的拉里?金说:“你要记得,这是个沟通的事业!” 听到老板这么提醒,他再次努力地靠近麦克风,深吸一口气,尽全力地张开了嘴巴,逼着自己开始广播:“早安!这是我第一天上电台,我一直希望能上电台……我已经练习了一个星期……但是,现在的我却口干舌燥,非常紧张。” 拉里?金就这样结结巴巴地结束了他的第一次广播节目。虽然,说话不是很流利,但是终于能够开口说话的他,似乎信心也唤回来了,这天,他感觉自己特别优秀,特别成功。 那就是他广播生涯的开始,从此以后,他不再紧张了,因为第一次的广播经验告诉他:只要敢于说出心里的话,人们就会感受到你的真诚。 很多人都和拉里?金一样不知道如何开始与人的对话,尤其是面对领导的时候,其实并不是他们没有丰富而有趣的思想,而是他们没有胆量将其表达出来。正如威廉?詹姆斯所说:“如此多的人发现自己难以成为出色的交谈者,原因在于他们担心自己所谈的事或者流于无味的肤浅,或者言不由衷,要不就害怕自己所讲的东西对交谈的对方毫无价值,或者方式方法不适合于当时场合。” 对于这种胆怯心理,威廉?詹姆斯也提出了他的纠正方法:“无论何时,只要人们消除心理的障碍,并且让自己的舌头自如地活动,交谈就一定会顺畅而友好,并且令人振奋起来。” 那么如何在面对领导时,克服胆怯,把该说的话“逼”出来呢?在这里向大家提出几点建议,供大家参考。 1.从生理的角度进行调节 生理与心理是互动互制的。生理的调节也会对心理产生影响。当说话者产生紧张现象时,通过生理上的一些调节措施往往能取得良好效果,比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动等方式,都可以使紧张的心理消除、缓解。 2.进行心理放松 说话表面上看是一种嘴上功夫,实际上与人的心理活动密切相关。因此一个人的心理活动常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话环境,心理常会出现微妙的变化。对方的地位、身份、关系常是影响这种变化的重要因素。 心理的紧张现象是自己夸张感受所致,必须让心理感受重新归位。要达到这一要求,需要采用心理暗示的方式,对谈话对象做客观、正确的认识,对自己做准确、公正的评估,这样就能保持清醒,树立信心。如当别人的话语显示出我们所无法达到的优势时,我们可做这样的暗示:这是他的优势所在,我同样也有优势,我的优势是他比不上的。切勿对对方过高认定,更不要神化,要把他看作一个平常人。同时,谈话者都是平等关系,不要人为地把双方的关系拉开。要正确的认识自我,摆正自己的位置,提高自信心。 3.心态平稳,克服表现欲望 有时我们说话产生紧张现象,并不是轻视自己的缘故,而是极强的表现欲望造成的。说话之初就想着一鸣惊人,压倒他人,当发现对方口才出众、见解独到时,心理上产生了失落感、挫折感,情绪上就会一落千丈。要想培养朴实、自然的说话风格,只需把自己的意思圆满地表达出来就行了,期望值不要太高。只要心态平稳,紧张意识也就无从谈起。 4.学会人际交往 导致紧张最重要的原因是缺乏交往实战和成功的交往感受,需加强交往实践训练,广交朋友,在实践中消除紧张的弱点。也可用心模仿那些泰然自若、善于交际的人的举止风度。 要达到这一点,一定要抛开成见,真诚待人,用善良之心待人,开诚布公地交流感觉,培养冷静待人接物的态度,在交往中纠正自己的歪曲判断。 说话感悟 说话表面上看是一种嘴上功夫,实际上与人的心理活动密切相关。面对大场合,面对高级位的领导时,很多员工会因为场景压迫,因为对方的地位、身份等而在心理产生胆怯、紧张的情绪。针对这一点,首先要进行心理放松,正确认识自己、正确认识场合中的其他陌生人、正确认识领导,给自己一些积极的心理暗示。告诉自己:陌生人也是人,领导也是普通人。 领导脾气大,有情绪得忍住 每个人都有脾气,都有发脾气的时候,没有谁会终生不发一次脾气,要说有区别,就在于,有些人的脾气大,有些人的脾气小,有些人喜欢乱发脾气,而有些人喜欢用“发脾气”来达到自己所要的目的。 发脾气对于一般人而言,是一种可以控制的不良情绪,而对于领导来说,却常常代表着一定的权威,它会常常对下属起到心理震慑的作用。就像在战场上一样,很多指挥员都是在发着脾气指挥作战。通过发脾气让员工和下属产生一定的心理震慑,往往是很多领导表现权威的一种方法,如果领导在指挥工作时,他的指令没有让下属产生心里震慑,常常会影响其工作效率。因此,通常都是权力越大的领导其脾气就会越大。 下属在和领导打交道时,要学会正确对待和妥善处理领导发脾气的问题,千万不要选择和他硬碰硬。否则,不仅会让领导小看你,而且很容易激化你和领导之间的矛盾,给大家都造成不必要的损失。 杨力在一家公司里上班,一天,公司经理早上起来因为一些家庭琐事和妻子吵了一架,所以心情特别不好。当他怒气冲冲地走进办公室时,看到办公室里乱七八糟,心情更加烦躁,不分青红皂白就开始大骂了起来。而此时杨力刚好坐在离经理最近的地方看报纸,听着领导的批评声,杨力感觉这一切都是冲着自己来的,加上平时他就觉得领导对自己有意见,心想:不就是看个报纸吗,至于说话这么难听吗?于是他就开始和经理争吵了起来。此时,一位同事走了过来,向经理解释了办公室乱是因为大家昨晚加班到凌晨两点,经理这才有些醒悟过来,对大家说:“不好意思,心情不好。”然后转身离开了,而对于杨力的行为,经理虽然没有和他多说什么,但是认为他是一个不懂事的员工,以后有什么晋升机会,经理就再也没有给杨力。 职场其实是一个很复杂的小社会。有时候你感觉它风平浪静,其实在下面藏了很多暗礁。特别是在领导面前,千万要注意,不要轻易和他当面顶撞,即使他是在无理取闹或者想转嫁上级给他的压力的时候。也许领导的行为会让你认为没有风度,但是作为下属的你,最好学会忍耐,权当自己是领导的“垃圾桶”。要知道,对正在发脾气的领导争论,你永远是输家,即使你在争吵中占了上风,但是最后很有可能输掉你的前程。 明杰在公司里已经工作五年了,一直以来都保持着少说多做的作风,明杰认为,只要做好自己的工作,领导自然会看到,也会重视他的。 |
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